Workshops
Burnout-Prophylaxe
Lernziele
Anzeichen für Burnout und Überbelastung erkennen, Zusammenhang zwischen Stress und Burnout verstehen, Einflüsse der Umgebung und eigenen Anteil im Belastungsmanagement reflektieren, Strategien im Belastungsmanagement entwickeln
Gestaltungsarten und Dauer
Workshop | 2 Stunden | max. 20 Teilnehmer:innen
(Extras: Erstellung individueller Risikoprofile)
Vortrag | 1 Stunde | max. 30 Teilnehmer:innen
Preise
auf Anfrage
Workshops
Schlaf - Was ist GEsund?
Lernziele
Unterschiede zwischen gesundem Schlaf und psychischen Schlafstörungen (nichtorganische Insomnie) kennenlernen, Mythen und Wahrheiten zum gesunden Schlaf erfahren, persönliche Strategien für einen besseren Schlaf entwickeln, Unterstützung der eigenen Schlafhygiene
Gestaltungsarten und Dauer
Workshop | 2 Stunden | max. 20 Teilnehmer:innen
(Extras: Analyse des individuellen Schlafverhaltens)
Vortrag | 1 Stunde | max. 30 Teilnehmer:innen
Preise
auf Anfrage
Workshops
Individuelles Thema
Lernziele
Sie haben eine konkrete Idee für ein relevantes psychologisches Thema für Ihre Gruppe oder Organisation?
Gerne legen wir gemeinsam individuelle Lernziele fest. Meine angebotene Themenlandschaft umfasst den klinisch-psychologischen und arbeitspsychologischen Bereich. Fragen Sie mich gerne.
Gestaltungsarten und Dauer
Workshop | individuelle Dauer | individuelle Größe
Vortrag | individuelle Dauer | individuelle Größe
Preise
auf Anfrage
Workshops
Burnout-Prophylaxe
Lernziele
Anzeichen für Burnout und Überbelastung erkennen, Zusammenhang zwischen Stress und Burnout verstehen, Einflüsse der Umgebung und eigenen Anteil im Belastungsmanagement reflektieren, Strategien im Belastungsmanagement entwickeln
Gestaltungsarten und Dauer
Workshop | 2 Stunden | max. 20 Teilnehmer:innen
(Extras: Erstellung individueller Risikoprofile)
Vortrag | 1 Stunde | max. 30 Teilnehmer:innen
Preise
auf Anfrage
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Schlaf - Was ist GEsund?
Lernziele
Unterschiede zwischen gesundem Schlaf und psychischen Schlafstörungen (nichtorganische Insomnie) kennenlernen, Mythen und Wahrheiten zum gesunden Schlaf erfahren, persönliche Strategien für einen besseren Schlaf entwickeln, Unterstützung der eigenen Schlafhygiene
Gestaltungsarten und Dauer
Workshop | 2 Stunden | max. 20 Teilnehmer:innen
(Extras: Analyse des individuellen Schlafverhaltens)
Vortrag | 1 Stunde | max. 30 Teilnehmer:innen
Preise
auf Anfrage
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Individuelles Thema
Lernziele
Sie haben eine konkrete Idee für ein relevantes psychologisches Thema für Ihre Gruppe oder Organisation?
Gerne legen wir gemeinsam individuelle Lernziele fest. Meine angebotene Themenlandschaft umfasst den klinisch-psychologischen und arbeitspsychologischen Bereich. Fragen Sie mich gerne.
Gestaltungsarten und Dauer
Workshop | individuelle Dauer | individuelle Größe
Vortrag | individuelle Dauer | individuelle Größe
Preise
auf Anfrage